Ayo Mencoba
Permainan Bola Kecil adalah permainan olahraga dimana alat olahraga utamanya berupa bola yang memiliki ukuran kecil. Rounders adalah olahraga permainan yang memiliki peraturan hampir
sama dengan permainan kasti. Rounders memiliki teknik permainan yang sama dengan kasti, yaitu melempar, menangkap, dan memukul bola ditambah dengan keterampilan berlari dan menghindari sentuhan bola. Perbedaan rounders dan kasti adalah pada bentuk lapangannya.
Hari ini kamu akan berlatih bagaimana melempar dan menangkap bola. Diskusikan terlebih dahulu tekniknya dengan teman dan gurumu.
Melempar dan Menangkap Bola
- Kelas dibagi menjadi 4 regu atau sesuai kebutuhan. Setiap regu dibagi menjadi dua kelompok dan berdiri saling berhadapan dengan jarak empat meter.
- Setiap regu memiliki 2 bola kecil.
- Bola A dipegang oleh pemain di ujung kanan baris pertama.
- Bola B dipegang oleh pemain di ujung kiri baris ke dua.
- Saat terdengar peluit, lempar dan tangkap bola secara silang.
TEKNIK MELEMPAR BOLA
Keterampilan melempar bola sangat menentukan keberhasilan dalam suatu permainan. Pemain harus mampu melempar dengan cermat, kuat, dan tepat. Tiga jenis lemparan bagi pemain di lapangan adalah sebagai berikut.
a. lemparan melambung
b. lemparan mendatar
c. lemparan menyusur tanah
Lemparan melambung
- Berdiri tegak sambil kaki maju satu langkah ke depan, tangan yang memegang bola ditarik ke belakang atas, siku sedikit ditekuk sehingga badan agak condong ke belakang, lutut kaki belakang ditekuk sedikit, pandangan ke arah sasaran.
- Ayunkan lengan ke depan dan disertai dengan lecutan pergelangan tangan melalui atas bahu.
Lemparan Mendatar
- Berdiri tegak sambil kaki maju satu langkah ke depan, tangan yang memegang bola ditarik ke belakang melalui samping badan, badan sedikit diputar, lutut kaki belakang sedikit ditekuk sehingga badan agak condong ke belakang. Pandangan ke arah sasaran.
- Ayunkan tangan ke depan melalui samping badan secara mendatar. Setelah bola terlepas dari tangan, langkahkan kaki belakang ke depan sebagai gerak lanjut.
Lemparan Menyusur Tanah
- Berdiri tegak sambil maju satu langkah ke depan, tangan yang memegang bola ditarik ke belakang melalui samping badan, badan sedikit diputar, lutut kaki belakang ditekuk sehingga badan agak condong ke belakang, pandangan ke arah sasaran.
- Ayunkan tangan ke depan melalui samping badan menyusur tanah/ mengarah ke bawah.
- Segera setelah bola lepas dari tangan, langkahkan kaki belakang ke depan sebagai gerak lanjutan.
Keterampilan menangkap bola sangat menentukan keberhasilan tim. Untuk itu pemain harus terampil, cermat, dan cepat dalam menangkap bola, baik bola yang datangnya melambung, mendatar, maupun menyusur tanah.
Cara Menangkap Bola yang Datangnya melambung (Vertikal)
- Berdiri, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua tangan lurus ke atas. Arah pandangan tertuju ke arah datangnya bola.
- Kedua telapak tangan direnggangkan dan lemas, membentuk.
- Saat bola menyentuh telapak tangan, tarik kedua tangan ke arah dada.
Cara Menangkap Bola yang Datangnya Mendatar
- Berdiri, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua tangan diluruskan ke depan setinggi bahu.
- Kedua telapak tangan dibuka dan saling berdekatan (menempel), arah pandangan tertuju ke arah datangnya bola.
- Saat bola menyentuh telapak tangan, tarik kedua tangan ke arah dada.
Cara Menangkap Bola yang Datangnya Menyusur Tanah
- Sikap sambil berlutut kedua tangan diletakkan di depan lutut, telapak tangan menghadap ke depan.
- Sikap sambil berdiri kaki rapat, badan dibungkukkan, kedua tangan diletakkan di depan kedua kaki.
- Sikap sambil berdiri pada salah satu lutut, sedang kaki yang lain di depan, dan kedua tangan diletakkan di antara kedua kaki tersebut.
Ayo Berlatih
Kamu sudah banyak mengetahui jenis-jenis hewan dan perkembangbiakannya. Jelaskan cara perkembangbiakan hewan secara ovipar, vivipar, dan ovovivipar. Tuliskan dalam bentuk peta pikiran perkembangbiakan hewan. Tulisanmu harus memuat cara perkembangbiakan, penjelasan, ciri-ciri, dan contoh dengan detail. Kamu dapat melengkapi dengan menempel gambar agar lebih menarik.
1. Hewan Ovipar
Hewan yang berkembang biak dengan cara bertelur disebut ovipar. Ciri-ciri hewan ovipar antara lain sebagai berikut
- Tidak mempunyai daun telinga.
- Induk tidak menyusui anaknya.
- Biasanya bukan keluarga hewan mamalia.
- Tidak memiliki kelenjar susu.
- Biasanya termasuk keluarga hewan unggas.
- Induk mengerami telur hingga menetas.
- Telur berada di luar tubuh induknya.
Contohnya adalah ayam, katak, kupu-kupu, cicak, capung, tokek, nyamuk, belibis, angsa, kumbang, dan bebek.
2. Hewan Vivipar
Hewan yang berkembang biak dengan cara melahirkan disebut vivipar. Ciri-ciri hewan vivipar antara lain sebagai berikut
- Memiliki kelenjar susu.
- Memiliki daun telinga.
- Penutup tubuh hewan Vivipar adalah rambut.
- Hewan-hewan Vivipar biasanya adalah kelompok dari hewan mamalia.
- Individu baru akan dikeluarkan atau akan dilahirkan dari tubuh induknya.
Beberapa contoh hewan melahirkan antara lain Sapi, kucing, gajah, kera, kuda, ikan paus, kambing, singa, harimau, unta, kerbau, jerapah, kelinci, lumba-lumba.
3. Hewan Ovovivipar
Hewan yang berkembangbiak dengan bertelur sekaligus beranak disebut ovovivipar. Ciri-ciri hewan ovviviipar antara lain sebagai berikut
- Pembuahan terjadi di dalam tubuh dari sang induk.
- Setelah pembuahan, maka terjadilah telur.
- Zigot tumbuh menjadi embrio yang berada di dalam telur.
- Telur yang dikeluarkan langsung menetas.
Berapa contoh hewan ovovivipar antara lain berbagai jenis ular, ikan pari, ikan hiu, bunglon, iguana, platypus, kuda laut, salamander.
Ayo Menulis
Hari ini kamu akan mendengarkan lagi guru membaca teks laporan dan mencatat fakta-faktanya dan ide pokoknya. Simaklah lagi dengan saksama teks yang dibacakan. Gunakan diagram berikut untuk mencatat ide pokok.
OvoviviparAdakah hewan yang berkembang biak bertelur sekaligus beranak?Ada, contohnya adalah ular. Beberapa jenis ular tidak selamanya melahirkan anaknya. Kadang-kadang saat mengeluarkan anak-anaknya, masih ada anak ular yang terbungkus cangkang telurnya. Perkembangbiakan seperti ini dikatakan bertelur sekaligus melahirkan (ovovivipar). Dapatkah kamu menyebutkan contoh hewan ovovivar lainnya?
| Paragraf 1 | Paragraf 2 |
|---|---|
| Ide Pokok : Hewan bertelur sekaligus melahirkan | Ide Pokok : Ular bertelur sekaligus melahirkan |
| Kesimpulan : Hewan yang berelur dan melahirkan contohnya adalah ular. | |
0 komentar:
Post a Comment
Mohon tidak memasukan link aktif.