Home » » Cara dan Peralatan Bermain Rounders

Cara dan Peralatan Bermain Rounders

Permainan rounders adalah permainan bola kecil yang dimainkan beregu, teknik bermainnya hampir sama dengan permainan baseball, softball dan kasti yaitu seperti teknik memukul, melempar dan menangkap bola. Peralatan yang digunakan dalam permainan rounders juga sama, seperti bola karet dan stik kayu untuk memukul bola.

I. Teknik Dasar Permainan Rounders
A.Variasi Gerak Dasar Manipulatif dengan KombinasiGerak Dasar Nonlokomotor dalam PermainanRounders
Kecakapan melempar merupakan faktor yang penting dalam permainan rounders, yaitu pada waktu regunya menjaga regu lapangan. Apabila setiap anggota regu itu dapat melempar dengan kecepatan yang cukup besar dan ketepatan yang baik, maka regu tersebut akan menjadi regu yang kuat dalam pertahanan. Gerak dasar melempar bola adalah sebagai berikut:

1.Memegang dan Melempar Bola Lambung denganMeluruskan Lengan
Gerakan melempar bola melambung dapat dilakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut :
  • Awalnya, berdiri dengan posisi kaki kiri di depan.
  • Tangan kanan memegang bola ditarik ke belakang atas kepala.
  • Posisi badan agak condong ke belakang.
  • Ayunkan tangan dan luruskan lengan ke depan dari atas.
  • Lemparkan bola dengan kuat ke arah atas depan secara melambung.

2.Memegang dan Melempar Bola Mendatar denganMengayunkan Lengan dari Samping
Teknik melakukan gerakan melempar bola mendatar dapat dilakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut :
  • Posisi awal, berdiri dengan kaki kiri di depan.
  • Tangan kanan memegang bola setinggi dada, kemudian tarik ke samping badan.
  • Ayunkan lengan ke depan dari samping badan dengan cepat.
  • Lemparkan bola lurus ke depan (horizontal).

3.Memegang dan Melempar Bola bawah denganMerendahkan Badan
Teknik gerakan melempar bola bawah dengan merendahkan badan dapat dilakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut :
  • Awalnya, berdiri dengan posisi kaki kiri di depan.
  • Tangan kanan memegang bola, kemudian tarik tangan ke belakang.
  • Ayunkan tangan ke depan dari bawah dengan membungkukkan badan.
  • Saat tangan berada di depan, lemparkan bola menyusur tanah.

4. Teknik gerakan melempar bola bagi pelambung (Pitcher)
Pitcher adalah pemain yang pertama dapat mematikan lawan. Lemparannya yang keras dan cepat akan menyulitkan bagi pemukul, sehingga ia dengan mudah dapat mematikan regu pemukul. Cara melempar bola bagi pelambung antara lain sebagai berikut:
  • Berdiri tegak, kaki kanan berada di depan.
  • Bola dipegang dengan tangan kanan di depan paha kaki kanan.
  • Condongkan badan ke depan.
  • Putar lengan tangan kanan yang memegang bola 360°.
  • Bersamaan dengan itu langkahkan kaki kiri ke depan dan lepaskan bola saat bola berada di samping paha kaki kanan yang disertai lecutan pergelangan tangan.

B. Teknik Gerakan Memukul Bola
Dalam rounders, gerakan memukul bola terdiri atas pukulan tanpa ayunan (bunt) dan pukulan dengan ayunan (swing). Kecakapan memukul dalam permainan rounders merupakan unsur yang penting untuk mendapatkan nilai. Oleh karena itu teknik memukul hendaklah mendapat perhatian yang sungguh-sungguh.

Untuk dapat menjadi seorang pemukul yang baik haruslah dipelajari teknik memukul secara keseluruhan, yaitu mulai dari cara memegang kayu pemukul sampai akhir ayunan. Pembelajaran teknik gerak dasar memukul bola rounders adalah sebagai berikut:
  • Pegang alat pemukul di bagian yang lebih kecil dengan kedua tangan.
  • Tangan kanan berada di atas tangan kiri.
  • Kemudian berdiri menyamping, sehingga pitcher/ pelambung berada di samping kiri pemukul.
  • Kedua kaki dibuka selebar badan.
  • Letakkan alat pemukul di atas bahu sebelah kanan dengan menekuk kedua siku tangan.
  • Pandangan diarahkan ke arah pitcher/ pelambung.
  • Ayunkan pemukul mendatar dengan meluruskan kedua siku tangan disertai lecutan pergelangan kedua tangan saat bola dalam jangkauan pukulan.
  • Pada saat memukul diusahakan sambil melangkahkan kaki kiri ke arah kiri agar pukulan lebih keras.

C.Variasi Gerak Dasar Lokomotor dengan KombinasiGerak Dasar Manipulatif dalam Menangkap BolaRounders
Kecakapan menangkap bola menentukan pula keberhasilan dari regunya, karena hal ini merupakan salah satu unsur yang penting dalam pertahanan. Dilihat dari sudut datangnya bola, maka menangkap bola dapat dibedakan menjadi tiga macam, yaitu sebagai berikut.

1. Teknik gerakan menangkap bola melambung
Teknik gerakan menangkap bola melambung dapat dilakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut :
  • Sikap badan dan posisi tangan tergantung dengan datangnya bola.
  • Menangkap bola dapat dilakukan dengan cara membentuk kantong.
  • Pada saat bola masuk ke dalam kantong, jari-jari segera dikatubkan dan cepat ditarik ke arah badan.

2. Teknik gerakan menangkap bola mendatar
Teknik gerakan menangkap bola mendatar dapat dilakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut :
  • Bila bola datang mendatar dan tepat di depan badan, maka bola dapat ditangkap seperti menangkap bola yang datangnya melambung.
  • Bila bola datang mendatar di samping kanan atau kiri badan, maka cara menangkapnya dengan menjulurkan lengan ke samping kanan atau kiri badan.
  • Bila sudah mahir, maka dapat dilakukan dengan satu tangan.

3. Teknik gerakan menangkap bola menyusur tanah
Teknik gerakan menangkap bola menyusur tanah dapat dilakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut :
  • Dengan sikap membungkuk, kedua lutut ditekuk, dan kedua lengan lurus ke bawah.
  • Dengan sikap duduk berlutut, kemudian menangkap bola

II. Cara Bermaian Rounders
A. Lapangan dan Peralatan
Lapangan rounders berbentuk segi lima beraturan dengan panjang tiap sisi 15 m. Setiap sudut lapangan terdapat base (papan hinggap). Ada lima base (tempat hinggap), yaitu tempat hinggap I, tempat hinggap II, tempat hinggap III, tempat hinggap IV, dan tempat hinggap V atau rumah. Jarak antartempat hinggap sekira 15 m.
Lapangan Rounders
  1. Lapangan rounders berbentuk segi lima dan memiliki ukuran sisi 15 m.
  2. Base untuk hinggap pemukul terdapat lima buah yaitu I, II, III, IV dan V (seperti dalam gambar)
  3. Jarak antara bowler ke base V = 9 m.
  4. Jarak antara bowler dengan base IV dan base I masing-masing 12 m
  5. Tiang tegak lurus berjumlah 4 buah yang memiliki panjang 1,3 meter dipasang di keempat sudut.
  6. Tempat pelontar bola berukuran 2,5 x 2,5 meter.
  7. Tempat pemukul bola berukuran 2 x 2 meter.

Perlengkapan yang permainan dibutuhkan dalam permainan rounders antara lain : kayu pemukul, bola kecil, bendera, tiang pemberhentian, peluit dan kertas pencatat nilai.
  1. Kayu pemukul bentuknya bulat telur atau oval dengan panjang sekitar 70-80 cm, sedangkan untuk kelilingnya kurang lebih 29 cm.
  2. Bola terbuat dari karet atau kulit yang di dalamnya diisi sabut kelapa atau injuk, ukuran keliling bola 19-21 cm, berat 30-70 gr atau 70-80 gr, dan diameternya 20 cm.
  3. Bendera diperlukan untuk setiap sudut lapangan dan sebagai tanda tengah lapangan.
  4. Tiang hinggap atau perhentian juga dari tiang yang diberi bendera yang ditanamkan ke dalam tanah agak dalam agar tidak mudah tercabut
  5. Peluit digunakan oleh wasit sebagai tanda aba-aba.
  6. Nomor dada, setiap pemain wajib mengenakan nomor dada dari 1 sampai 12.
  7. Kertas pencatat nilai digunakan untuk menulis nilai yang diperoleh masing-masing regu

B. Ketentuan Permainan
Setiap permainan memiliki ketentuanya masing-masing yang harus diikuti oleh para pemain. Jika melanggar tentu ada hukuman yang harus diterima sesuai pelanggaran yang dilakukan. Rounders dimainkan dua regu, yaitu regu pemukul dan regu penjaga. Tim jaga memiliki tugas menangkap bola dan mematikan lawan sedangkan tim serang bertugas memukul bola dan lari menuju marka (base) yang telah ditentukan.

1) Jumlah Pemain
Dalam rounders, setiap regu terdiri atas 12 pemain inti dan 6 pemain cadangan. Setiap regu dipimpin seorang kapten. Pemain inti mengenakan kostum bernomor angka 1–12. Pemain cadangan mengenakan nomor dada dari pemain inti yang digantikan.

2) Waktu Permainan
Dalam setiap permainan rounders, terdapat tiga inning (babak). Ketentuannya, satu inning terdiri atas satu kali jaga dan satu kali memukul untuk setiap regu. Permainan rounders dinyatakan selesai jika setiap regu telah memperoleh giliran tiga kali menjadi regu pemukul dan jaga.

3) Regu Pemukul
Regu pemukul berada di area bebas. Setiap pemain regu pemukul boleh memukul bola tiga kali. Pukulan dinyatakan benar jika:
a) pukulan mengenai bola dan jatuh di tanah dalam garis batas,
b) bola jatuh dalam sudut antara garis yang menghubungkan base IV dan base V atau antara base I dan base V.

Jika pukulan pertama dinyatakan benar, pemain tidak boleh melakukan pukulan kedua atau ketiga. Pemukul menuju base I. Jika lemparan pitcher dianggap salah, pemukul dapat menolak lemparan pitcher. Jika lambungan salah dan pemain memukul bola tersebut, wasit menganggap sebagai pukulan.

4) Regu Penjaga
Setiap pemain regu penjaga menempatkan diri di area lapangan. Pemain yang menjaga base disebut baseman. Tugas baseman adalah menangkap bola yang dilemparkan penjaga lain untuk menyentuhkan bola ke badan pemukul yang berlari ke arah base yang dijaganya. Catcher berperan penting dalam mematikan lawan. Catcher dipilih dari pemain paling cekatan menangkap bola. Catcher bertugas menangkap bola yang dioper pitcher kepada pemukul, tetapi bola tidak terpukul. Catcher boleh langsung mematikan lawan.

5) Wasit
Wasit bertugas memimpin permainan rounders. Wasit didampingi tiga wasit pembantu (penjaga garis) dan satu wasit pembantu (pencatat nilai). Dalam rounders, wasit menggunakan peluit, suara, jari, dan lengan sebagai aba-aba kepada pemain.

6) Pergantian Pemain
Pergantian pemain dalam rounders dilakukan jika:
a) terjadi enam kali kesalahan yang dilakukan regu pemukul; dan
b) lima kali bola tertangkap regu penjaga dalam satu inning.

C. Penilaian
Sistem penilaian pada permainan rounders sebagai berikut.
  1. Nilai 2 jika pemain regu pemukul mampu memukul benar, kemudian menuju base I sampai base V dengan selamat (tidak dibakar baseman) atas pukulannya sendiri (home run).
  2. Nilai 1 jika pemain dari regu pemukul mampu memukul benar, tetapi di salah satu base, pemain tersebut berhenti dan menunggu pemukul lain melakukan pukulan sah untuk melanjutkan ke base V.
  3. Nilai 0 jika pemain dari regu pemukul melakukan pukulan benar, tetapi tidak berhasil mencapai salah satu base.
  4. Nilai 1 jika pemain regu penjaga mampu menangkap bola pukulan pemain regu pemukul.

Kemenangan dalam permainan rounders ditentukan berdasarkan jumlah poin yang didapatkan masing-masing tim, yang paling banyak mengumpulkan poin maka tim tersebutlah yang akan menjadi pemenang.
Posted by Nanang_Ajim
Mikirbae.com Updated at: 9:23 AM

0 komentar:

Post a Comment

Mohon tidak memasukan link aktif.